Alimentación y Control de las Emociones

El presente curso se refiere a la influencia que nuestras emociones tienen en nuestra alimentación y cómo ésta puede afectar nuestro estado emocional. Es decir, el tipo de alimentos que consumimos puede impactar en nuestro bienestar emocional, y a su vez, el estado de ánimo puede influir en nuestras elecciones alimentarias.

Una alimentación equilibrada y saludable puede contribuir a mejorar nuestro estado de ánimo y reducir la ansiedad y el estrés, logrando mantener un equilibrio emocional y físico adecuado.

Objetivos del curso

Comprender el rol de las emociones, y conductas sobre nuestras elecciones alimentarias y nutricionales.
Reconocer nuestras reacciones comportamientos a través de la comida y su impacto en la salud y nutrición
Realizar los cambios o modificaciones necesarias para mejorar hábitos alimentarios

NUESTRAS CERTIFICACIONES

Al obtener nuestros avales, tu certificado se convierte en un logro significativo en tu desarrollo académico. Destacarás en el mercado laboral cumpliendo con las exigencias actuales, lo que te acercará a conseguir el empleo que tanto deseas.

Certificación Privada Istal
Certificación internacional otorgada por Educar & Standard Lift: Organismo acreditado en 120 países miembros de Convenio de La Haya. *Las certificaciones se abonan al finalizar el curso. (consultar valores)*