Salud y bienestar

Curso de Nutrición y Bienestar Integral en el Adulto Mayor

En el presente curso de "Nutrición y Bienestar Integral en el Adulto Mayor", aprenderás conceptos esenciales sobre cómo mantener una buena alimentación, promover la salud y mejorar la calidad de vida en el adulto mayor. También se abordarán temas relacionados con la prevención de enfermedades, el cuidado nutricional y estrategias para fomentar el bienestar físico y emocional en los adultos mayores.

Duración3 meses estimados | Avanzá a tu ritmo
Módulos3 módulos
RequisitosNinguno
CertificaciónISTAL

Curso completo

Pago único $44.700 ARS

Medios de pago disponibles

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Una vez realizado el pago, tu inscripción queda confirmada y recibirás los datos de acceso al aula virtual para comenzar la cursada.

Descripción

Salida Laboral:

Al finalizar el curso, podrás aplicar tus conocimientos en el acompañamiento nutricional y el bienestar integral de personas mayores.

• Acompañamiento domiciliario y familiar.
• Colaboración en residencias geriátricas y hogares de adultos mayores.
• Participación en centros de día y espacios gerontológicos.
• Trabajo conjunto con cuidadores y equipos de salud.
• Orientación en hábitos saludables y calidad de vida.

Una formación práctica, con rápida aplicación y alta demanda en el cuidado del adulto mayor.

Dirigido a: Publico en general, con o sin conocimientos previos

• Personas interesadas en la nutrición y el bienestar del adulto mayor.
• Cuidadores domiciliarios y gerontológicos.
• Acompañantes terapéuticos.
• Familiares de personas mayores.
• Personas que deseen adquirir herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida en la adultez mayor.

CERTIFICACIONES
ISTAL: incluida sin costo | CAFOP y OIEP: opcionales (con valor adicional)

Consultas: +54 9 11 6557-2213 | Más información: https://istal.com.ar/certificaciones

Programa

1 Módulo 1

Bienestar integral y las dimensiones que lo componen:

Definición de salud y bienestar.
La actividad física.
Meditación y pensamientos positivos.
Las actividades recreativas y de sociabilización.
El descanso adecuado.
El autocuidado.
La alimentación saludable y la hidratación.

Proceso de envejecimiento

Envejecimiento activo.

Cambios que afectan el proceso de nutrición en las personas mayores:

Cambios sensoriales
Cambios gastrointestinales
Cambios metabólicos
Cambios cardiovasculares
Cambios en la composición corporal
Cambios en el sistema renal
Cambios neurológicos
Cambios inmunológicos
Cambios psicosociales

2 Módulo 2

Necesidades nutricionales:

Requerimientos energéticos y cambios en las necesidades energéticas.
Pérdida de peso involuntaria.
Requerimiento de macronutrientes: proteínas, hidratos de carbono y grasas.

Nutrientes críticos:

Definición.
Vitaminas: D, B12, C.
Minerales: Hierro, calcio, zinc y magnesio.

Requerimientos nutricionales por grupos de alimentos:

Frutas y verduras.
Legumbres, cereales, pan, papa y pastas.
Leche, yogur y quesos.
Carnes y huevo.
Aceites, frutos secos y semillas.
Opcionales: productos ultraprocesados.
Bebidas azucaradas.

Consideraciones generales para la elaboración de un plan de alimentación para personas mayores.

3 Módulo 3

Enfermedades frecuentes en las personas mayores:

Enfermedad coronaria.
Hipertensión arterial. Dieta Dash.
Hipercolesterolemia. Pautas alimentarias.
Hipertrigliceridemia. Pautas alimentarias.
Obesidad. Pautas alimentarias.
Desnutrición. Pautas alimentarias.
Sarcopénica.
Enfermedad renal.
Otras patologías frecuentes: Arterioesclerosis en las extremidades, Claudicación intermitente, Ictus, Artrosis, Artritis, Osteoporosis, Alzheimer, Demencia Senil, Parkinson, Hipertrofia Benigna de la Próstata, Gripe, Disminución de la Audición y de la Vista, Xerostomía.